Как быстро снизить высокое давление без таблеток! 4 простых, но очень эффективных способа

Артериальная гипертония – одно из наиболее частых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эта патология характеризуется хронически высоким артериальным давлением.

Как самостоятельное заболевание гипертония встречается не так часто. Чаще всего, она является одним из осложнений другого серьезного заболевания.

Гипертония способна вызывать сбои в работе практически всех органов организма человека, но самым серьезным из всех осложнений является гипертонический криз. Это сложнейшее состояние, способное спровоцировать развитие инфаркта или инсульта. Как снизить артериальное давление быстро в домашних условиях?

Вот 4 простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления БЕЗ таблеток:

1. Массаж шеи

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

2. Клюквенный сок

Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

3. Уксусный компресс

Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

4. Акупунктурные точки

Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.

Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!

Спешите поделиться этими ценными советами со своими друзьями, не лишайте их возможности узнать это!




Оставьте комментарий: